tomasブログ

2017.7.1

今日からファスティング回復食

アレルギーや女性の薄毛に対しての

頭皮ケア・頭皮洗浄が評判の

八王子の美容室ToMasの等松です

皆さん、お元気ですか

今日は予報よりも涼しく感じましたね

雨も朝のうちだけで止んでくれた良かったです

土曜、日曜日はお客様の数も増えますので

足元が悪い中に来てもらうのが申し訳ないです

さて、今日は回復食からスタートです

本当はお昼のおもゆからなのですが

本日、嬉しいことに予約が立て込んでいて

お昼ご飯が食べれなそうだったので

回復食は朝ごはんから始めました

いつものこちらです



自分でコトコト煮込んでいます

自分で作ることに食べられる事への感謝が増しますね

やはり、何度食べても美味しいです

そして、今回はこの回復食用に上に乗っかている

梅干しも買いました

こちらもいつもお世話になっているうめ八さんです

そして、お昼はヨシダが作って来てくれた

大根の梅煮です


この梅も先ほど紹介したものと一緒です

レシピは

無添加のだし汁と梅干しで煮るだけです

ただ、ここではまだ固形物を食べれ無いので

じっくりと本当にやわらくなるまで煮るのに辛抱が必要ですね

ヨシダの定番の回復食の始まりです

これを食べると宿便が出るそうです

そして、今さっき食べたのは

こちら



ファスティングプログラムアシスト食(代替食)です

合成調味料不使用
合成着色料不使用
香料不使用
動物性タンパク質不使用
動物性脂質不使用
遺伝子組み換え大豆不使用
白砂糖・人工甘味料不使用
トランス脂肪酸フリー
コレストロールフリー

添加物をカットしているし、リゾット風に煮込んであるので

回復食としては最高です

何よりもしっかりと味があり美味しいです

私は食べる事が大好きなので

ファスティングの大事さも分かりますが

食べている方が幸せです

いつまでも美味しいものを食べていくために

ファスティングをしています

みなさんも、最近なんか身体がすっきりしないなとか

身体が重いなと感じる方は

オススメします

いつでも相談して下さいね

では、また

 

今後のイベントです

7月19日(水)
8月7日(月)
標高500Mの高尾山ビアマウントで飲もう

登山から参加 12時集合
ビアマウントからの参加 2時45分集合

今年は二回も開催します
参加表明もお待ちしています

 

 

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