八王子のなごめる美容院ToMasのヨシダです( ･ω･ )

みなさん、お元気ですか？

今日も暑かったですね

なかなか身体がついていけないです

水曜日に

「カポエィラ」を習いに行ってきました！

覚えていますでしょうか？

ToMasのなごみ通信に

ヨシダの新しく始めたいことに

カポエィラと書かれていたことを。

そもそも

なぜ、カポエィラなのか？

この怠けた身体をどうにかしたくて

とりあえず何か運動したいと思っていた時に

丁度、お客様が習っていると教えてくださったので

やってみよう！ということになりました（＾_＾）

カポエィラとは？

様々な事を禁止されていたブラジルの奴隷達が

音楽にあわせダンスにカモフラージュしながら練習してた

格闘技、護身術が元になってできたと言われている伝統芸、スポーツです！

ストリートダンスみたいな感じです！

まだ一回しかやってないですが

柔軟に始まり、でんぐり返しなど

普段やらないことばかりだったので

全身筋肉痛になりましたが

すごく楽しかったので

また来週も習いにいってきます！

新しいことを始めるって

楽しいですね！

また経過報告しますので

よろしくお願いします！

それでは、また**